怎样更好的认识自己和他人 来源：深圳优眠心理健康咨询中心 时间：2019-03-13 16:21:18

　　咱们究竟应该如何正确与人共处?在人际关系处理方面一直困惑的你，是时分学点交际心思学了，它可以协助你更好地认识自己和他人。掌握以下11条社会心思，帮你在面临各种错综复杂的人际问题时找寻正确的解决之道。

　　1、每个人都只对心中有的东西灵敏。如对金钱吝啬的人，会对他人“小气”很灵敏。

　　2、完美主义者是由于无法容忍自己的瑕疵，把坏的部分投射给他人，于是就可以责备他人了。

　　3、当你想到一个人，只有高兴的感觉，那并不是爱。由于当你爱上一个人，想念他而他不在身边的时分，会发生郁闷的心里体验。

　　4、有的人在人群中能谈笑风生，用快乐和愉悦感染我们，让人感到很风趣，这表示他的潜意识里没有压抑自己。若他是一个很无趣、拘谨的人，很有可能他从小的生长环境是压抑的。

　　5、爱和恨就是硬币的双面，你恨一个人是由于你爱他;你喜欢一个人，是由于他身上有你没有的;你厌烦一个人是由于他身上有你有的东西;你经常在他人面前批判或人，其实潜意识中是想接近他。

　　6、在没有宗教传统的环境中成长的孩子，长大后俄然信仰宗教，是早年创伤的推迟性反应。但是相反，假如在有宗教传统的家族中长大的孩子，身心会很健康，而且还比其他孩子更纯洁，更舒服。

　　7、安慰一个哭泣的人，最好的方法不是说“不要哭”，而是说“你必定很苦楚吧，想哭就哭吧”，或许“我陪你一同哭”，这是“共情”。人类第一流其他安慰，就是了解他人的苦楚，并陪同他。

　　8、全部回忆都会寻求表达，哪怕是被深埋被压抑的。爱过的会寻求再爱，恨过的会寻求再恨，被虐待过的会寻求再被虐待。假如实在被压抑得太深，心就会以疾病的方法来表达。心因性疾病，如胃溃疡、神经性皮炎、口腔溃疡，还有全部没有原因的疼痛，都有可能是心思因素导致的。

　　9、假如你觉得国际充溢爱，日子很夸姣，那是由于你自己心里充溢爱和夸姣。假如有人对你说周围的人都对他不好，是由于他心里有对他人的歹意。经过心思防御机制的“化装”，投射成是他人在恨他而且进犯他。这种人心里的“自我点评”较低，因此自我防御机制过强，影响了正常的人际关系。

　　10、许多时分，咱们的当下都被回忆或许幻想污染了。假如一个人习惯于高度控制自己的伴侣以及身边人，这种人往往是从小在父母高度控制的严重环境中长大的。潜意识中，他要坚持对过去的忠实，不能“背叛”过去。当他将这种状况传递给他人，就会让他和身边人都缺乏幸福感，这就是过去对现在的“污染”。

　　11、咱们对一个人的情绪、观点、情感和行为，部分地是被这个人“教会”的。假如一个人总以为自己是很倒运的，表现在行为和情绪上，那他人也会以为他是倒运的。所以一个教师面临一个以为自己很差劲的学生，怎么能被他教会呢?教师要坚定地以为他是好孩子有优秀的一面，那才干协助他进步。否则教师就变成被“教会”的学生了。

　　人与人共处就像一面镜子，你怎么对待他人，绝大多数人也会怎样对你。你看到的国际是什么样，它就是什么样。你看到的国际充溢爱，日子总是充溢阳光夸姣，那它就是夸姣的;反之，你看到的国际充溢恶，人心充溢了猜忌、估计、仇视，那你的国际就是黯淡无光难熬的。转变一下心态，转化一下思维，你会接触到另一个不一样的国际，还有你。