六招帮你提高人际交往能力 来源：深圳优眠心理健康咨询中心 时间：2021-12-16 08:54:05

　　多一个朋友多一条路，可见结交朋友有很大的好处。那么，人际交往能力太差该怎么办呢?下面小编为大家介绍四招提高人际交往能力的方法吧。

　　缺乏主动性

　　很多人在交际中往往缺乏主动性，然而这些与很多因素有关。我们所处的环境、我们的的性格都会对我们产生一定的影响。在陌生的环境里我们会对陌生人产生一定的距离感。从性格来说，内向的人不怎么喜欢跟人打交道，而外向的人就不一样了，他会主动与任何人打交道，成为人际交往的佼佼者。在与人交往中，如果过于斤斤计较，会导致其他人不愿意和我们交往。所以，我们在交往时要保持豁达。豁达会帮助你结交更多的好友。

　　要考虑别人的感受

　　日常交往中，如果我们过于率性，就会导致人际关系变得僵硬。虽然说率性会给人一种很真不做作的感觉，但是如果过于率性就会给人不一样的感觉了。我们在与别人交往中，如果每件事情都要求别人按自己的想法去做，不顾及别人的意见，别人肯定不喜欢你。在与别人的沟通交流中也是，如果你说话也没顾虑别人的想法感受，不给别人面子，这样子别人肯定不乐意与你交往。所以我们在交往过程中，要把握好一个度，刚刚好就好。

　　不要把自己的脾气强行给别人

　　日常生活中，有一些人的生活被自己的脾气控制着，脾气好的时候心情就很好，脾气不好的时候强行把脾气撒在别人头上。每个人都有情绪不好的时候，当我们有脾气时，要学会控制自己的脾气，能够控制脾气的人才是生活的赢家。现在的人由于受外界因素的影响，情绪很容易波动，所以我们要学会自控，学会自我疏导，控制好自己的脾气。

　　提高自信心

　　社交恐惧症也是很多人心理的障碍。很多人会因为内心恐惧社交或者是不自信产生一种孤独寂寞的不良情绪。其实，人的社交能力并不是天生的，而是需要后天的环境熏陶和有意识的培养中形成的。所以，我们要提高自己的自信心，不要恐惧社交。

　　学会向别人学习

　　学习别人的人际交往方式和技巧，学习别人身上优秀的品质，这也会对你的人际交往能力有很大的提高。在生活中仔细观察他们的待人处事，在遇到各种情况是如何处理的，学习他们的交往技巧，从他们的身上，找出自己在人际交往方面的缺点和不足，及时改进，并在这些方面向他们学习，我想如此下去，便能找到一套适合自己的人际交往方式。

　　要有礼貌

　　谁也不喜欢说脏话的朋友，除非你是经常在外面混吃混合的才会有一身的痞子气，不然少说脏话，会让你显得成熟不少。见到人要主动打招呼，别人给你打招呼，你也要回应一下。