高质量的亲子关系里都藏着这四个字 来源：深圳优眠心理健康咨询中心 时间：2021-08-05 09:11:48

　　亲密、和谐的亲子关系能够让孩子终生受益。它不仅能带给孩子精神和心理上的支持与安慰，让孩子感觉到安全和认可，还能够减少压力，有助于孩子的社会情感能力发展。孩子早期所经历的良好亲子关系，能够为其长大后人际关系的建立树立榜样。

　　良好亲子关系的标准是什么?

　　良好的亲子关系要符合两个标准：一是健康，二是温暖。健康是指亲子关系能促进双方积极发展，尤其应该对孩子的成长和长远发展有益。比如父母有责任帮助儿童发展健康的行为和思维习惯，学习价值观和伦理道德，获得一些健康的人格品质等。这些主要通过父母建立规则、教授技能而实现的，更多需要用理性来指导，代表的是家庭教育中理智的层面。明智的父母会根据孩子的年龄提出不同的规则和要求，同时也会赋予孩子一定的权利，让他们慢慢学会管理自己。

　　温暖是指教育中不能只讲理智而忽视情感。人非草木，孰能无情?我们的孩子不是机器人，他们更需要温柔地抚摸、拥抱，充满爱的陪伴……所以良好亲子关系的第二个标准就是温暖。温暖代表的是家庭教育中情感的层面，是一种情绪情感上的感受，孩子能感受到父母对自己的关心与呵护，有安全感，和你在一起的时候孩子想和你靠近，愿意和你交流分享，觉得自己充分沐浴在爱的光辉里。

　　健康和温暖缺一不可，它们就像硬币的两面，结合在一起才会相得益彰。生活中我们会看到有些亲子关系非常温暖亲密，但未必健康。家庭教育中只有爱是不够的。比如溺爱型的家长，对孩子百依百顺，没有规矩和原则，孩子可能会感到父母的温暖和无条件的爱，但这种爱是不健康的，甚至是有“毒”的。研究发现，溺爱中长大的孩子往往会容易冲动、过度要求和依赖家长，做事难以持之以恒，遇到一点挫折和困难就轻易放弃，有较低的学业成绩和更多的反社会行为，这样的家庭教育就阻碍了孩子的成长。

　　如何建立良好的亲子关系?

　　首先，家长要正确定位自己的角色，塑造易于亲近的、美好的形象。可以跟孩子做好朋友，多交流，而不是高高在上、难以沟通的样子。

　　其次，家长要多关注孩子的心理变化，尽早发现并开导孩子的不良心理症结。同时乐于满足孩子的合理要求，也要适时否决孩子不合理的野蛮要求，但不要过于严词厉色，而是用温和的态度说明为什么拒绝。

　　第三，家长要学会尊重孩子，相信他们能做好，给他们自信，让他们感觉到自己的重要性。这样的亲子关系，可以让孩子变得有责任感。最后，营造和谐的家庭关系。

　　温暖美满的家庭环境，会让孩子生成乐观的生活态度，正确面对生活中的各种问题，游刃有余地解决人际交往问题。