青少年的心理健康标准有哪些 来源：深圳优眠心理健康咨询中心 时间：2019-03-12 17:49:57

　　每个青少年都应该有一个健康的心思，由于只有这样他们才可以健康的生长，才会有一个正确的心情，正确的知道。那么到底该怎么有一个健康的规范呢?这是一个值得深思的问题。孩子的教育要从小抓起，不然孩子的心思定型后就很难再改正了。如果您不知道青少年心思的健康规范是什么，那就请看看小编为您概括的几点吧。

　　心思健康的规范，应包括以下几方面：

　　1、调和的人际关系乐于往来的人往往能在互相往来中得到尊重、信任和友爱。这是由于他们以相同的心情对待他人，因此减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人可以 与我们互相理解、互相感情和谐，协调一致，互相配合默契。人际关系调和，心情当然就比较酣畅，心思会处于健康状况中。

　　2、适度的心情，充分的理智人与动物差异在于有理智。健康心思必须有自我控制能力，有适度的心情，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的心情打败消极心情， 不使消极心情、过激心情保护较长的时间。要始终保持热心丰满、乐观向上的心情，而不低下猥琐、泪丧悲观的心情，更不会反复无常。

　　3、良好的特性，一致的品格良好的特性是健康心思的重要标志，无论在什么情况下都应保持一致的品格，做到自信而不狂妄，热心而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而 不虚伪，灵敏而不圆滑，英勇而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固固执，始终保持坚强的毅力，诚实、正直的风格，谦虚、开朗的性格。

　　4、正确的人生心情。 正确的人生心情来源于正确的知道，正确的世界观。抱有正确人生心情的人，对周围的事物有较为清醒的知道和判别，即有远大的抱负，又有脚踏实地的精神，因此 在社会变革时期可以跟上时代的脚步，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保存，也不冒进……总之，正确的人生心情使他们剖析问题，处理问题时比较客观、稳 妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

　　5、满意的心境满意的心境是健康心思的重要内容，心思健康的人对自己、对他人、对作业、对学习、对生活都比较满意，没有心思障碍。满意的心境来源于正确的知道，由于他们能一分为二地论人论事，因此既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的表面、德才学问有正确的剖析。他们在他人的谈论围住中既不会 被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批判、责怪而烦恼，由于他们对自己心中有数，能从他人的谈论中吸取有利的东西。他们不自骄自傲，也不自轻自贱。对自己有清 醒的知道，不会淹没在他人的谈论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状况。他们对他人也有一种客观的、全面的点评，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求他人。对作业、生活、学习也有正确的规范，既不好高骛远，也不急功近利，因此心境总是满意的、愉快的。