青少年容易出现哪些心理问题 来源：深圳优眠心理健康咨询中心 时间：2020-09-03 10:01:37

　　目前青少年最常见、最突出的心思问题有：1、社交障碍，表现为广泛性的焦虑，假如处理不好就会成为青少年的忧郁，加上焦虑，让青少年苦楚纠结，发生双相障碍等结果;2、强迫症和行为障碍，表现为特异性的行为障碍，如拔毛癖等一些不受自主意识的行为。

　　青少年失眠怎样断定?

　　失眠不管关于青少年仍是成年，主要有四个断定规范：1、入眠时刻超过半小时;2、晚上睡觉觉醒次数大于两次;3、睡觉功率低于85%，即真正睡觉时刻和在床上的总时刻的比值低于85%;4、睡觉总时刻，青少年应在7-7、5小时。

　　家长怎么协助孩子战胜心思障碍?

　　想要减轻孩子的心思负担，协助孩子战胜心思障碍，家长最需要做的是正确的陪同和教育：1、重视6岁前的陪同教育;2、爸爸妈妈对孩子的爱要适度，不应过分溺爱;3、爸爸妈妈不要把自己的品格和期望强加给孩子;4、爸爸妈妈对孩子的行为管理要以诱导为主，而不是强迫性的改变。

　　对处于青春期的青少年来说，更需要家长的陪同和了解，家长要正确的引导孩子，尽量让孩子保持健康、积极的心思状况，不要常常打骂孩子。假如出现了一些心思问题，也不要过于担心，仍是期望可以寻求专业医生的协助，及时处理这些问题，以免影响青少年的正常生长。