孩子注意不集中的原因？家长应该如何应对 来源：深圳优眠心理健康咨询中心 时间：2023-05-04 08:54:36

　　一般三岁左右的孩子容易受到外界因素的干扰，不管是做什么事情只有三分的热度，如果没有培养孩子注意力的话会影响到以后的学习质量，甚至会影响到孩子以后的就业。

　　为什么孩子缺乏注意力呢?

　　1、孩子对于活动本身缺乏一定的兴趣

　　家长一定要学会尊重孩子，让孩子自由选择玩具，只有孩子自己选的才是他们最喜欢的，这样才能够专心的去玩。孩子接触第一次尝试的游戏时家长应该积极的进行引导。

　　2、孩子健康出现异常

　　当孩子出现不适时，比如过于困倦或者疾病时会影响到孩子的注意力，此时不能让孩子玩的时间太久，让孩子多注意休息即可。

　　3、孩子学习的内容过浅或者是过深

　　要根据孩子的生长敏感期来选择，适合他们的学习方式，一旦超出了孩子能力范围之内就会让他们放弃。如果孩子学习的内容太难了，不妨降低一下难度，让内容简单一些，这样可以让孩子重新喜欢，同时也增强了自信心。

　　4、受到了家庭环境的影响

　　若是家庭里面的成员过多，孩子父母脾气过于暴躁，父母之间总是吵架，家庭氛围非常的压抑，都会影响到孩子注意力的发展，所以家长一定要给孩子提供比较良好的学习和安静环境，千万不能在孩子面前争吵，说话的时候声音应该轻柔一些。

　　培养孩子注意力的小游戏都有哪些?

　　1、慢慢的移动物体

　　孩子五个月内可以对孩子进行移动物体的训练，比如拿着一个物体慢慢的移动，让孩子多练习盯着看，每天做五次，每次不能超过两分钟。长时间下去可以刺激孩子的视觉以及观察力。

　　2、通过夹豆子的方式

　　夹豆子不仅仅可以增强孩子手指的力量，同时也可以促进手指肌肉以及小脑的发育，另外也可以锻炼孩子手眼协调的能力，另外也可以让孩子选择小水果或者穿珠子。

　　温馨提示：作为家长应该好好的培养孩子的注意力，要有一定的耐心，千万不能大声的训斥，要给孩子提供安静并且温馨的家庭环境，千万不能过于急躁。其实生活中培养孩子专注力的方法是很多种的，家长要根据孩子的注意力发展特点来因材施教，并且有目的有计划的人训练注意力。另外千万不能以孩子的好动以及注意力时间短当作注意力不集中，要科学合理的安排孩子的生活以及学习。